自分に自信が持てない女性が立ち直る20の方法

自分に自信が持てない女性が立ち直る20の方法

バラ色な女性と人生

自分に自信が持てないっていう人がいますよね。


私も一時期、自分に自信が持てなくて、
悩んでいた時があります。


例えば、合コンや飲み会に行っても
全然男性とお話できず、聞き役ばかりで楽しくないとか。


せっかく相手が気を使って話しかけてくれても、
私としゃべっててもつまらないだろうなーって勝手に思いこんで
笑顔が出なくなってしまったり。


そんなふうに、自分に自信が持てなくなったときに、
自信を持つための20の方法を一挙に書いてみますね♪

自分に自信が持てるようになる20の方法

・大好きな香りの入浴剤をいれたお風呂につかる
・ひたすら鏡の中の自分にプラスの言葉をなげかける
・自分の好きなことに没頭する
・たくさん眠る
・プラスのメッセージを自分にかける
・大好きな人達と会ってエネルギーをもらう
・ドレスアップとメイクに時間をかけて出かけ、女子力を上げる
・好きなファッション雑誌や、健康雑誌を読んで自分を高める
・気をつかわず話せる友達と連絡をとる
・たくさん笑顔を心がける
・自分を褒める
・おいしいものを食べる
・空を眺めて大きな深呼吸をする
・ネイルサロンとか美容院とかリフレとか、
綺麗に少しでも近づけてくれるところに行く
・これまで誉めてくれた人達のことを思い出す
・ゆっくり深く深呼吸する
  お腹から身体中の毒素が出るようにデトックスする。
・少し豪華なご飯を食べる
・何でも話せる男友達に会う
男目線で良い所・悪い所を言ってもらう
・好きな曲を大音量でガンガン耳に入れる
・ジムに行って汗を流す


いかがでしょうか?
この中から2つでも3つでも選んでやってみたら、
きっと、自信が持てるようになると思います!


魅力的な人って男性と女性でも違うし、
女性同士でも、基準は人によって違いますよね。


ただ共通してるのが、まずやっぱり笑顔だなぁと思います。
外見をある程度整えるとか、
姿勢や後ろ姿も気を抜かないとか、
細かい事言えばキリがないですよね。


でも、笑顔はいつだって、
すぐに行動に移すことができます。


少なくとも、変わりたいって向上心があれば、
きっと変わっていけると思います。


そう信じて、私も苦戦しつつがんばってます(´∀`)
自信がなくなったとしても、笑顔で乗り越えましょう♪